ストループテスト — 色名干渉テスト

この測定でわかること

古典的なストループパラダイムによる認知干渉制御の測定です。色を表す単語(RED、BLUE、GREEN、YELLOW)が、その意味と一致しないこともある文字色で表示されます。あなたはR/B/G/Yキーまたは画面上のボタンを使い、文字の「色」に反応します。テストは5回の採点対象外の練習の後、40回の採点試行に進みます — 一致試行(単語と色が一致)と不一致試行が半々で、それぞれの前に短い注視十字が表示され、各試行の回答制限時間は4秒です(制限時間超過はエラー扱い)。200msから3000msの間の正答のみが計時対象となり、成績はストループ効果、すなわち不一致試行の平均反応時間から一致試行の平均反応時間を引いたもの(ミリ秒)で、下限は0とされます(負の値が出た場合は超人的な干渉抑制ではなく標本誤差によるものです)。数値が低いほど良く、これは自動的な単語読みと色への反応が衝突するときに脳が支払うコストを表します。正答率が70%を下回った場合、またはいずれかの条件で有効な回答が5回未満だった場合は、成績を出さず無効と判定されるため、素早く適当に答えても得にはなりません。

科学的根拠

ストループ課題は心理学において最も繰り返し再現されてきた知見の一つです。John Ridley Stroopは1935年にこれを発表し(Journal of Experimental Psychology,「Studies of interference in serial verbal reactions」)、意味と一致しない色名の文字色を答える方が、矛盾のない色を答えるより著しく遅いことを示しました。この原因は自動性にあります。流暢な読み手にとって単語を読むことは不随意で色の呼称よりも速く進んでしまうため、矛盾する単語の意味を能動的に抑制しなければなりません。MacLeodによる画期的なレビュー(1991, Psychological Bulletin,「Half a century of research on the Stroop effect」)は数百件の研究を統合し、オリジナルの音声呼称手続きでは典型的な干渉量が約100msであるとしています。本テストのようなボタン押下版は干渉量がより小さいため(MacLeod 1991)、当サイトは75msを中心としたキー入力版の常模で採点しています — 55msという幅広いSDには、単一の40試行測定に伴う誤差も含まれており、これは実データでの再較正を予定した初期推定値として扱っています。

ストループのスコアを上げるには

正直に言うと、ストループ効果は消し去ることが非常に難しいことで知られています。Stroop自身による1935年の論文にも練習実験が含まれていましたが、数日間のトレーニングでも干渉は小さくなるだけで消えることはなく、この結果は90年間変わっていません(MacLeod 1991)。あなたが影響を与えられる部分としては、繰り返しの経験によって効果がある程度は下がること(ただし再測定での改善の多くは、脳が速くなったというよりキーや形式に慣れたことによるものです)、十分な睡眠と覚醒状態が助けになること、そして焦らず落ち着いて答えることで正答率の低下を避けられることが挙げられます。商業的な「脳トレ」の宣伝には懐疑的になってください — 主要な専門家によるレビューでは、訓練による成果が現実世界の広範な認知能力に転移するという証拠はほとんど見つかっていません(Simons et al. 2016, Psychological Science in the Public Interest)。あなたのスコアは干渉制御能力のある時点でのスナップショットとして捉え、同じデバイスでの自分自身の再測定と比較するのが最適です。

よくある質問